Heute, einen Tag nach dem FuQi Tag, spüre ich FuQi fast ununterbrochen in einem ruhigen, reinen Fluß in mir.
Ich gehe aus der Tür raus, kalter Wind schlägt mir entgegen, ich ziehe meinen Kragen hoch und denke: „Wie schön frisch ist es draußen!“
Dann gehe ich weiter, es ist windig, es ist grau, nur die Blätter sind bunt. Ich denke: „Herbst, wie toll!“
Mich stört nichts, überall sehe ich nur die Schönheit. Das ist FuQi.
In meinem Herzen ist ein tiefer Frieden, ich habe das Gefühl, ich gehe nicht, ich fließe durch die Straßen und ich bin mit allem verbunden, es gibt keinen Unterschied zwischen mir und draußen. Das ist FuQi.
Die Natur ist meine Heilerin. Wenn ich spaziere oder jogge, sehe ich jeden einzelnen Grashalm, jede Blume und jedes Blatt am Baum. Die Sonne scheint mir genau ins Herz, der Wind streichelt meine Haare, ich bin mit Himmel und Erde verbunden. Das ist FuQi.
Am FuQi Tag habe ich lange geschlafen, es war eine Wohltat nach einer anstrengenden Woche. Nach dem Frühstück hatte ich ein starkes Bedürfnis zu meditieren. Die Übungen waren sehr tief und sehr lang. Als ich danach meine Uhr angeschaut habe, konnte ich kaum meinen Augen glauben: 3,5 Stunden habe ich meditiert. WOW! Das ist FuQi!
Danach habe ich „Himmel und Erde“ Übung gemacht und als ich auf den Zehenspitzen stand, war ich ganz fest! So kenne ich nicht von mir, normalerweise bin ich ziemlich wackelig auf den Füßen. Während dieser Übung hat mich ein starkes Glücksgefühl erfasst, alles was ich sah und spürte war einfach toll. FuQi!
Ich musste noch an diesem Tag meinen Haushalt erledigen und für meine Kinder kochen. Mir war nicht danach, am liebsten hätte ich weiter meditiert. Aber was muss, dass muss. Und ich konnte zum Glück alles ganz ruhig und ohne unnötigen Anstrengungen erledigen. FuQi!
Spät Abend vor dem Schlafengehen war ich plötzlich sehr unruhig und hatte Angst. Ich konnte nicht verstehen, vorher die Angst kam. Dann habe ich wieder mit den Grundübungen angefangen und mir wurde klar, dass die Unruhe und die Angst nicht meine sind, die kamen von meiner Mutter. Das beste ist, dass während der Übung wurde ich immer ruhiger und hatte das Gefühl, dass meine Mama auch besser geht. Danke Meister Li!
Vielen Dank an ganzes FuQi Tag Team und liebe Grüße
Natalja